Simplificar a vida!

Olá, Pessoal!

Estou entrando em uma fase diferente da minha vida, e gostaria de compartilhar com vocês o que eu venho aprendendo e como estou colocando em prática alguns desses aprendizados.

A base de tudo é simplificar!

Eu aprendi que simplificar a vida gera mais equilíbrio, e o equilíbrio gera liberdade, e pra você ter liberdade é preciso se ver livre de rótulos e “regras”, pois rótulos e “regras” geram muita ansiedade, e ansiedade não permite com que você tenha uma vida mais simples.

Estou aprendendo a viver apenas com o que é essencial pra mim, isso incluí uma alimentação saudável, exercícios físicos periódicos, leitura de livros, tempo pra família e amigos, e equilíbrio no trabalho. Isso é o que eu considero importante na minha rotina, e com certeza, você tem algumas coisas que devem ser importantes pra você também. Então, comece listando elas!

Comecei a aprender também que não preciso gastar muito dinheiro com o que não é essencial, isso inclui roupas, sapatos, maquiagem, perfumes, acessórios, etc.. isso tanto pra mim, quanto coisas pra casa, pois o importante é não acumular, quanto mais você acumula menos liberdade você tem. Isso mesmo! Pois você vai passar mais tempo escolhendo uma roupa pra sair, ou mesmo lavando um monte de louça, que poderia ser menor se você tivesse a consciência de que nem tudo o que você tem dentro do armário precisaria ser utilizado em uma única vez se você lavasse o item para reutilizar naquele momento.

Simplificar a vida faz com que você possa viver mais plenamente, gastando seu tempo com o que realmente é importante.

Simplificar a vida é ter consciência. E quando você está consciente consegue decidir o que é realmente importante pra sua vida. Só assim você conseguirá se libertar de todas as coisas que não estão permitindo que você seja feliz.

Vamos tentar praticar a consciência plena!? 🙂
Eu estou tentando, e fiz esse post pra começarmos a falar sobre o assunto.

Estou apenas iniciando o meu processo… mas tudo o que importa é estarmos comprometidos a deixar o passado no passado e fazer de nossa vida exatamente o que queremos, começando agora mesmo.

Está na hora de despertar para o nosso potencial pleno!

Até breve!